2022年霜降注意事项

古人以为霜是从天上降下来的，所以就把初霜时的节气取名“霜降”，其实霜和露水一样，都是空气中的水汽凝结的，2022年霜降注意事项，这一天运势是吉是凶？黄道吉日是人们在有重大事情时偏爱选择日子，当时间来到了农历九月，在这个月有哪些日子诸事皆宜的黄道吉日，来专题一起查看吧！

2022年霜降注意事项

注意早睡

霜降的时候，昼短夜长，首先我们应该要保证充足的睡眠，才有益于“阳气潜藏，阴津蓄积”。早晨卧室中会积蓄肌体一夜排出的废气，容易影响呼吸道的抗病能力，再加上空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，所以会使人更易发生感冒、咳嗽、咽炎等疾病。

注意运动

霜降也是一个很好的运动时机。在秋高气爽时节，可以选择登高、广播体操、健美操、太极拳、等运动。适当的运动可以保持我们良好的身体状态，为入冬做好准备。不过，此阶段运动健身的活动量不宜过大，也不宜剧烈，以微微出汗为宜。

注意防寒

霜降是秋季向冬季过渡的日子。天气多变，气温往往骤升骤降，抵抗力差的老年人，小孩或有基础疾病的人群很容易生病，所以我们平时要多关注天气预报，提醒家人们按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

这一天运势是吉是凶

【事业】：正处于创业、发展的阶段，各种困难很多。只要能坚持中正的方针，依正道办事，注意调查，处处小心谨慎，并根据情况的变化，采取应变措施，事业可顺利前进。

【经商】：市场行情犹如旅途一样，意想不到的情况，会随时发生。因此，首先应采取慎重的原则，不要冒险。但也不应缩手缩脚，尤其不要猜疑。开发市场之前，应进行充分的调查研究。

【求名】：根据时代的要求，丰富自己的知识和能力，不断提高自己，并且争取得到他人的相助。

【外出】：很顺利，且经常出行。因此，要时时注意安全。

【婚恋】：双方的不确定因素较多，如确有感情，可顺其发展，再行确定。婚姻美满。

【决策】：人生处于多变状态，一定要眼光远大，树立大志向，不断地充实自己，以诚心实意和谦虚的态度去待人处事，勿计较一时得失，广泛交际朋友。人生旅途十分顺利。