霜降要吃柿子吗？霜降可以吃什么？

农历九月有重阳节，在九月初九这天，是中华民族流传已久的传统节日，民间有有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗。点击专题，一起探索更多吧！

霜降要吃柿子吗？

霜降时节，我国部分地区有吃柿子的习俗。

泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。住在农村的人们到了这个时候，则会爬上一棵棵高大的柿子树，摘几个光鲜香甜的柿子吃。

事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美，且营养丰富，深受广大人民的喜爱。因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。霜降时节，正值柿子成熟之时，在我国有些地方则有霜降时节吃柿子的习俗。此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。如在福建闽南地区，有俗话说“一年补透透，不如补霜降。”人们认为此时节吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。

霜降可以吃什么？

一、柿子

霜降的时候，部分地区有吃红柿子的习俗。人们认为霜降吃柿子不仅可以御寒保暖，还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。

二、鸭子

在闽南地区，霜降这一天要进食补品。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。闽南进补通常会选择吃鸭子，所以每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

三、牛肉

广西玉林地区，喜欢在霜降的时候吃牛肉。每到霜降这天，玉林人就会在早餐吃牛河炒粉，在午餐或晚餐的时候吃牛肉炒萝卜或牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，玉林人也会选择吃羊肉或者兔肉。